Эти продукты помогут вам всегда быть в форме

Опубликованно 22.01.2018 03:34

Новости шоу бизнеса: Диетологов сказал, какие продукты должны обогатить свой рацион, чтобы сохранить форму и остаться молодой.

Оказывается, что некоторые продукты питания не только положительно влияет на пищеварение и ускорить обмен веществ, а также способствуют регенерации клеток и тканей, которая позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст.

Британские ученые из фонда университета Уорика" обнаружено наличие конкретных веществ в некоторых продуктах, которые имеют точно такие же свойства, как улучшение пищеварения и омоложения организма.

Ученые выявили тот факт, что в некоторых продуктах есть самые разные вещества, аминокислоты аргинин и лизин, и они попадают в пищеварительный тракт, подают сигнал клеткам мозга о насыщении. Это человек, уже через 20 минут после употребления этих продуктов относительно полного насыщения и чувство голода побеспокоит его не будет в ближайшее время. Врачи рассказали, как быстро избавиться от похмелья

Более того, все микроэлементы в этих продуктах заботится о регенерации всех внутренних органов и систем, благодаря чему человек откладывает свою старость.

Чтобы сбросить вес и омолодиться одновременно, следует взглянуть на следующие продукты:

мясо, курица, индейка, свинина (лопатка);

скумбрия, тунец, анчоусы, крабы;

твердые сыры;

орехи, миндаль, фисташки, арахис, кунжут и другие орехи.

Эти продукты можно включать в ежедневный рацион питания, даже если вам не нужно похудеть. С их помощью вы сможете поддерживать нормальный вес и регулирования процессов преждевременного старения.

Категория: Здоровье