Ученые назвали овощи, которые мешают похудеть

Новости: Ученые не советуют полностью отказываться от этих продуктов, но рекомендуют уменьшить потребление.

Специалисты Гарвардского университета пришли к выводу, что некоторые овощи и растения, которые мешают процессу похудения. Отмечается, что многие из них, наоборот, помогают набрать вес.

В течение двадцати лет ученые изучили продукты, которые мешают избавиться от лишних килограммов. Во время исследования тысяч добровольцев, они записали, что каждый день питаются.

После анализа этих дневников, эксперты определили продукты, которые не позволяют человеку похудеть. Оказалось, что это были продукты с высоким содержанием крахмала.

В число предотвращают потерю веса овощи вошли кукуруза, горох и картофель.

Категория: Здоровье