Диетологи назвали неожиданную причину ожирения

Новости: Обмен веществ в значительной степени зависит от качества сна.

Согласно результатам нового исследования, спать с включенным светом и ожирение имеют между собой связь. Ученые обнаружили, что освещение во время ночного сна отрицательно влияет на работу обмена веществ.

Ученые из школы медицины Раннем в северо-западном университете в Чикаго сообщил, что люди, которые следят за своим весом противопоказано спать с включенным светом.

Дело в том, что сон, когда крышка может негативно повлиять на метаболические функции. "Наши исследования показывают, что сон, когда крышка имеет сильное влияние на производительность устойчивость к инсулину", сказал д-р Айви Чунг Мейсон.

Результаты показывают, что даже одна ночью воздействие света во время сна существенно влияет на производительность устойчивость к инсулину. В результате это снижает способность клеток реагировать на действие инсулина, который переносит глюкозу из крови, и предшествует развитию диабета ii типа и ожирения.

Категория: Здоровье