Напиток, который поможет избежать диабета
Опубликованно 16.07.2018 00:15
Новости: есть еще одна причина, чтобы любить черный чай.
Ученые из Швейцарии пришли к выводу, что одна чашка черного чая в день – эффективная профилактика сахарного диабета 2 типа.
Исследователи из группы Data Mining International (Женева) провели исследование на основе анализа данных на жителей 50 стран, что подтверждает связь между употреблением черного чая и снижением риска развития диабета 2 типа. Тем не менее, это исследование является более статистический характер: ученые пока не в состоянии объяснить механизмы благотворное действие этого чая.
Швейцарские специалисты продолжат поиск доказательств этих данных, которые также свидетельствуют о пользе применения зеленый и белый чай как средство профилактики сахарного диабета. Тем не менее, руководитель исследования, заявил, что в будущем они планируют изучить свойства одного только черного чая, которые, предположительно, связаны с процессом брожения. Результаты нового исследования были опубликованы в "Британском медицинском журнале" (BMJ).
Из всех стран, которые были включены в исследование, самый высокий уровень потребления чая был отмечен в великобритании (выше всего – в Ирландии), а также Турции. Практически не пьют черный чай, как выяснилось, в Северной Корее, Бразилии и Китае.
Американские коллеги участников интеллектуального Анализа Данных International критически отреагировал на высказывания этих последних. Говорят, что нет хороших причин, чтобы рекомендовать пациентам с сахарным диабетом или людям из групп риска пить черный чай. Чтобы избежать этой серьезной болезни, рекомендуется выполнять «классический» и доказали эффективность рекомендаций:
Ограничить потребление «легких» углеводов: сладостей, кондитерских изделий
Ввести в свой рацион на регулярной основе, фрукты, овощи, цельные зерна
Три раза в неделю, чтобы посвятить полчаса аэробных упражнений
Категория: Здоровье