Супрун сказала, что овощи надо в любой ситуации

Опубликованно 06.08.2018 07:21

Новости шоу-бизнеса: Выступает в качестве министра здравоохранения Ульяна Супрун назвала продукты, которые нужно есть, чтобы уберечься от многих болезней.

Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. При этом овощи помогают. Они уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, ожирения и некоторых видов рака. Овощей поможет уменьшить риск образования камней в почках и костной ткани.

Для мозга полезны овощи можно употреблять, так как они противодействуют повреждению клеток и помогают предотвратить артериосклероз, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Овощи способны справиться со стрессом, эти продукты содержат питательные вещества, а также Омега-3 жирных кислот. Клетчатка, содержащаяся в овощах, нужна для быстрого насыщения без вредных калорий.

Если человек проводит много времени за компьютером, то Супрун моркови посоветовал. Она содержит каротин, который борется с макулярной дегенерацией сетчатки и катарактой.

Категория: Здоровье