Названы продукты, которые могут вызвать стресс

Опубликованно 22.08.2018 03:09

Новости шоу бизнеса: Эти продукты отрицательно влияют на наше здоровье, говорят эксперты.

Американские исследователи установили, что потребление насыщенных жиров в детском и подростковом возрасте увеличивает риск развития стресса и депрессии в зрелом возрасте. Эти продукты уменьшают способность организма бороться со стрессом.

Эксперимент был проведен на мышах, кормили с высоким содержанием насыщенных жиров. Ученые пришли к выводу, что из-за этого экспериментальные стали более подвержены стрессам.

Исследователи также обнаружили, что чем больше фаст-фуда и жареной пищи, дети или подростки едят больше, чем они могут управлять в условиях стресса, беспокойства и тревоги во взрослой жизни.

Он является насыщенным жирам можно отнести маргарин, животный жир и растительные масла – пальмовое и кокосовое.

Для того, чтобы укрепить, впустить в свою жизнь ощущение счастья и стресса, не нужно превзойти, или выдумывать необычные вещи. Просто добавьте в свою жизнь спонтанность.

Категория: Здоровье