Врачи назвали напитки, которые не следует пить на пустой желудок

Новости шоу - Есть ряд напитков, которые люди любят пить сразу, как только проснулся, но специалисты не рекомендуют это делать и объяснили почему.

Первым в списке стоит холодной водой. Эксперты отмечают, что не стоит пить сразу же после пробуждения, потому что вызывает спазмы в животе. Так же опасна и минеральной воды – из-за газов, что раздражает нежные слизистые ткани, пищеварительных органов, и даже привести к воспалению.

И если в желудке в тот момент, нет питания, эти кислоты могут повредить ткань, путем запуска механизмов развития гастрита и язвы.

Свежевыжатые соки, также, что не следует пить натощак, имеют аналогичные с кофе собственность.

Кисломолочные напитки лучше употреблять после основного блюда. Если пить кислое молоко или кефир натощак, полезные бактерии погибнут в новой среде.

Кофе вредно на желудок из-за кофеина, который активизирует работу выделительной системы организма – начинают вырабатывать пищеварительные соки и желчь. Идеальным напитком для пробуждения эксперты говорят, что вода не достигнет температуры окружающей среды.

Категория: Здоровье