Врачи дали точное объяснение появления гастрита

Опубликованно 24.09.2018 08:45

Новости шоу бизнеса: есть привычки, вызывающих болезнь.

Такой диагноз, как "гастрит" - это не сюрприз. Это заболевание сегодня встречается все жители, и, кажется, банально. Даже маленькие дети иногда ставят такой диагноз. Что может вызвать гастрит?

Неспособность вести себя в стрессовых ситуациях. Гастрит в основном страдают это решить, эмоциональный. Они очень любят "раздувать" в конфликтных ситуациях, времени обдумывать, "переварить". Согласно этой науке, как психосоматика, причиной гастрита может быть постоянной чувство неопределенности в жизни и страдания, подавление своих эмоций и чувств, неумение сказать "нет", желание для всех быть хорошим в ущерб себе.

Плохое питание. Всем известно, что употребление в пищу жареные, копченые, блюда, специи и соусы нанести вред здоровью. Вся пища, раздражающая стенки желудка может вызвать гастрит. Следовать диете: прием пищи должен быть каждые 3-4 часа небольшими порциями. Не употребляйте кофе и чай на пустой желудок.

Курение и чрезмерное увлечение алкоголем всегда приводит к хроническому гастриту. Слизистая оболочка желудка постоянно раздражается, нарушается защитный барьер и начинается воспалительный процесс.

Привычка плохо пережевывать пищу также относится к одной из основных причин гастрита, так как нарушается процесс переваривания и слизистая раздражается. В конечном итоге возникает дискомфорт в желудке, боли, изжога.

Несоблюдение правил гигиены. Если вы не будете следить за чистотой рук перед едой и плохо мыть продукты перед приготовлением пищи, существует опасность пищевого отравления, и как результат — воспаление желудочно-кишечного тракта.

Категория: Здоровье